孕期生理变化与高温环境的风险边界 女性在怀孕期间，心血管系统承担着巨大的负荷，心率和血流量显著增加以支持胎儿发育。高温瑜伽通常在35至40摄氏度的环境中进行，这种外部热应激会迫使身体通过扩张血管和加速排汗来散热，极易导致孕妇出现低血压、头晕甚至晕厥。此外，高温环境下血液更多地流向皮肤表面以进行散热
